Scores

কোহলির ফিটনেসের পেছনে অবদান আনুশকার

ভারতীয় অধিনায়ক বিরাট কোহলির স্ত্রী আনুশকা শর্মা একজন নিরামিষাশী। শোনা যায়, স্ত্রীর প্রভাবেই কোহলিও একজন নিরামিষাশী ব্যক্তিতে পরিণত হয়েছেন। নিরামিষ ভোজি হওয়াই কোহলির ফিটনেসে আরও উন্নতিতে বড় অবদান রেখেছে।

কোহলির ফিটনেসের পেছনে অবদান আনুশকার

ব্যাট হাতে মাঠে নামলেও বড় এবং ম্যাচজয়ী ইনিংস খেলা যেন তার অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। প্রতিটি ম্যাচেই পাওয়া যায় সতেজ কোহলিকে। কোহলি এভাবে ফিটনেস ধরে রাখেন কীভাবে? যুক্তরাজ্যের দ্য ভেজান সোসাইটির ডোমিনিকা পিয়াসেকা বলেন, নিরামিষাশী খেলোয়াড়রা অনেক উন্নতি করছেন। তাদের ফিটনেস ধরে রাখা এবং পুনর্বাসন প্রক্রিয়া অনেক দ্রুত হচ্ছে।

Also Read - ট্রেন দুর্ঘটনায় মর্মাহত রিয়াদ


কোহলি কিন্তু শুরু থেকেই নিরামিষাশী ছিলেন না। তার স্ত্রী বলিউড তারকা আনুশকা একজন নিরামিষাশী। যার প্রভাব পড়েছে কোহলির খাদ্যাভাসেও। ভারতীয় অধিনায়কও এখন একজন নিরামিষাশী। এই ব্যাপারে অভিজ্ঞ ডোমিনিকা কথা বলেছেন কোহলির ফিটনেস ও নিরামিষাশী হওয়ার উপকারিতা নিয়ে।

ডোমিনিকার ভাষায়, ‘বিশ্বের শীর্ষ ব্যাটসম্যান ও ভারতীয় অধিনায়ক বিরাট কোহলি একজন নিরামিষাশী। এছাড়া অস্ট্রেলিয়ান কেন রিচার্ডসন, অ্যাডাম জাম্পা এবং পিটার সিডলও নিরামিষাশী ক্রিকেটার। আমরা সব বয়সের মানুষকে সহযোগিতা কর, যেকোনো ক্রীড়াবিদকেও। প্রাণির মাংস খাওয়া ছাড়াও শারিরীকভাবে সম্পূর্ণ সুস্থ থাকা যায়। এমনকি নিরামিষাশী ক্রিকেটার অনেক উন্নতিও করছেন।’

তবে অনেক পুষ্টিবিদের মতেই, হঠাৎ করেই পুরোপুরি নিরামিষাশী হয়ে যাওয়া বেশ কষ্টকর। এতে নিয়মাতান্ত্রিক জীবনযাপন করতে হয়। ক্রীড়া রায়ান ফার্নান্দো পুষ্টিবিদ ধারণা করছেন, এই সময়টাতে কোহলি নিজস্ব পুষ্টিবিদরে রেখে নিয়মের মধ্যে চলেছেন।

তবে রায়ান জানান, নিরামিষাশীর হওয়ার উপকারিতাও বেশি। তিনি বলেন, ‘নিরামিষাশী ব্যক্তিদের মেদ ও ভুঁড়ি কম হয়। তাদের শরীরের ওপর চাপ কম পড়ে।’

নিয়মাতান্ত্রিক জীবনযাপনের পাশাপাশি কোহলির ফিটনেসের আরেক কারণ নিরামিষ খাবার। যার পেছনে বড় অবদান রয়েছে আনুশকার।

প্রথমবারের মত বিডিক্রিকটাইম নিয়ে এলো অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন। বাংলাদেশ এবং সকল আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের বল বাই বল লাইভ স্কোর, এবং সাম্প্রতিক নিউজ সহ সবকিছু এক মুহূর্তেই পাবেন বাংলাদেশ ক্রিকেটের সবচেয়ে বড় অনলাইন পোর্টাল BDCricTime এর অ্যাপে। অ্যাপটি ডাউনলোড করতে গুগল প্লে-স্টোর থেকে সার্চ করুন BDCricTime অথবা ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন। ভালো লাগলে অবশ্যই রেটিং দিয়ে উৎসাহী করুন।

নিউজটি বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন

Related Articles

করোনা মোকাবেলায় কোহলি-আনুশকার ‘৩ কোটি’ অনুদান

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে কোহলি-আনুশকার অনুরোধ

আনুশকার হয়ে ব্যাট করলেন কোহলি

ক্রিকেটারদের ‘স্ত্রী-সঙ্গে’ আপত্তি, চটেছেন সানিয়া

কোহলির পর আনুশকাকেও ‘আনফলো’ করেছেন রোহিত!