-
-
██████╗ ██████╗ ██████╗ ███████╗██████╗ ███████╗ ██╗ ██████╗ ██████╗ ███╗ ███╗
██╔════╝██╔═══██╗██╔══██╗██╔════╝██╔══██╗╚════██║███║ ██╔════╝██╔═══██╗████╗ ████║
██║ ██║ ██║██║ ██║█████╗ ██████╔╝ ██╔╝╚██║ ██║ ██║ ██║██╔████╔██║
██║ ██║ ██║██║ ██║██╔══╝ ██╔══██╗ ██╔╝ ██║ ██║ ██║ ██║██║╚██╔╝██║
╚██████╗╚██████╔╝██████╔╝███████╗██║ ██║ ██║ ██║██╗╚██████╗╚██████╔╝██║ ╚═╝ ██║
╚═════╝ ╚═════╝ ╚═════╝ ╚══════╝╚═╝ ╚═╝ ╚═╝ ╚═╝╚═╝ ╚═════╝ ╚═════╝ ╚═╝ ╚═╝
Developed By Coder71 Ltd.
নির্বাচিত খবর
লিংকসমূহ
ইনফরমেশন ও যোগাযোগ
লিগ্যাল তথ্য
More
- নির্বাচিত খবর
- লিংকসমূহ
- ইনফরমেশন ও যোগাযোগ
- লিগ্যাল তথ্য
██████╗ ██████╗ ██████╗ ███████╗██████╗ ███████╗ ██╗ ██████╗ ██████╗ ███╗ ███╗
██╔════╝██╔═══██╗██╔══██╗██╔════╝██╔══██╗╚════██║███║ ██╔════╝██╔═══██╗████╗ ████║
██║ ██║ ██║██║ ██║█████╗ ██████╔╝ ██╔╝╚██║ ██║ ██║ ██║██╔████╔██║
██║ ██║ ██║██║ ██║██╔══╝ ██╔══██╗ ██╔╝ ██║ ██║ ██║ ██║██║╚██╔╝██║
╚██████╗╚██████╔╝██████╔╝███████╗██║ ██║ ██║ ██║██╗╚██████╗╚██████╔╝██║ ╚═╝ ██║
╚═════╝ ╚═════╝ ╚═════╝ ╚══════╝╚═╝ ╚═╝ ╚═╝ ╚═╝╚═╝ ╚═════╝ ╚═════╝ ╚═╝ ╚═╝
Developed By Coder71 Ltd.
নিয়মিত খেলার মধ্যে থাকলে ফিটনেস ধরে রেখতে বেশ সহজ হয় ক্রিকেটারদের। একই সাথে জিম এবং বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের গাইডলাইন মেনে নিজেদেরকে সারাবছর ফিট রাখেন পেশাদার খেলোয়াড়েরা। তবে বর্তমান সময়ে এলোমেলো হয়ে গেছে স্বাভাবিক জীবনযাপন। যার আঁচ এসে পড়েছে ক্রিকেটারদের উপরও।
বাংলাদেশ সরকারের নির্দেশনা মেনে আপাতত বাড়ি থেকে বের হচ্ছেন না রাব্বি। গৃহবন্দি থাকলেও কোভিড-১৯ আতঙ্ক মাথায় নিয়েই নিজেকে ফিট রাখার লড়াইয়ে নামতে হয়েছে বাংলাদেশ দলের এই পেসারকে। বাইরে গিয়ে জিম বা শরীর গঠনের সুযোগ না থাকাতে আপাতত নিজ বাসার সিঁড়িগুলোকে বেছে নিয়েছেন তিনি।
এ প্রসঙ্গে ডানহাতি এই পেসার বলেন, ‘পেসারদের ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য দৌড়ানোর বিকল্প নেই। আমি ৬ তলায় থাকলেও যে বাড়িতে থাকি সেটি ৮ তলা। তাই এই ভবনের সিঁড়িগুলোকে বেছে নিয়েছি দৌড়ানোর জন্য।’
‘সঙ্গে একটা কাজও করি। দুটি এক লিটারের পানির বোতলে কীটনাশক বানিয়ে ভরে নেই। দৌড়াতে দৌড়াতে তা সিঁড়িতে স্প্রে করি যেন করোনাভাইরাস থেকে বাড়ির সবাই মুক্ত থাকতে পারে।’ সাথে যোগ করেন তিনি।
দীর্ঘদিন খেলার বাইরে থাকলে শারীরিক এবং মানসিকভাবে যে ক্ষতির সম্মুখীন হতে হয়, সেই ক্ষতি কতটা পুষিয়ে উঠা সম্ভব? এমন প্রশ্নের জবাবে আত্মবিশ্বাসী রাব্বি জানান, পুষিয়ে নেওয়া কঠিন হবে। তবে অসম্ভব নয়।
রাব্বি বলেন, ‘আমি আমাদের ট্রেনার তুষার ভাইয়ের পরামর্শ মেনে চলছি। তিনিই বলেছেন বাড়ির সিঁড়িতে দৌড়াতে। ছাদে গিয়ে বেল্ট দিয়েও কিছু কাজ করি। এতে করে ফিটনেস না বাড়লেও ধরে রাখার কাজটা হচ্ছে। আশা করি মাঠে ফিরলে ক্ষতিটা দ্রুত পুষিয়ে নিতে পারবো।’
বল বাই বল লাইভ স্কোর পেতে আর নয় বিদেশি অ্যাপ। বাংলাদেশ ক্রিকেটের সাম্প্রতিক খবর এবং বল বাই বল লাইভ স্কোর আপনার মুঠোফোনে পেতে এখনি প্লে-স্টোর থেকে BDCricTime সার্চ করে ডাউনলোড করুন বাংলাদেশের নাম্বার ওয়ান ক্রিকেট অ্যাপটি। অথবা ডাউনলোড করতে 
